在簡單中找尋快樂：30句經典簡單快樂語錄，讓你重拾生活的美好

30 句簡單快樂語錄，每句都標出處：從老子、論語、蘇軾、陶淵明到梭羅、泰戈爾，外文附原句。另整理網路上最常被傳錯出處的幾句，例如「不以物喜，不以己悲」其實出自范仲淹《岳陽樓記》。

簡單的快樂不需要理論，但好的句子能幫你在忙亂時停一下。這裡整理 30 句簡單快樂語錄，每一句都標了出處——中文經典用原文，外文附上原句。網路上流傳的「名人語錄」有不少是張冠李戴，文末也整理了最常被傳錯的幾句。

簡單快樂語錄：知足

1.「知足者富。」——《老子》第三十三章
富不富，看的是覺得夠不夠，不是擁有多少。

2.「禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。故知足之足，常足矣。」——《老子》第四十六章
「知足常樂」這句俗語，意思就是從這裡來的。

3.「見素抱樸，少私寡欲。」——《老子》第十九章
保持樸素，少一點私心與慾望。

4.「飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。」——《論語・述而》
吃粗飯、喝白水、彎著手臂當枕頭，快樂也在其中。

5.「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。」——《論語・雍也》
孔子稱讚顏回：日子清苦到別人受不了，他的快樂卻沒有改變。

6.「君子有三樂……父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。」——《孟子・盡心上》
孟子說的三種快樂，沒有一種是用錢買的。

7.「鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。」——《莊子・逍遙遊》
小鳥在大森林裡築巢，只用得到一根樹枝；鼴鼠到大河喝水，也只喝飽肚子。

8.「貧窮的不是擁有太少的人，而是渴望更多的人。」——塞內卡《致魯基里烏斯書信》
原文：Non qui parum habet, sed qui plus cupit, pauper est.

9.「對一個嫌『足夠』太少的人來說，沒有什麼是足夠的。」——伊比鳩魯《梵蒂岡語錄》
英譯：Nothing is enough for him to whom enough is too little.

10.「幸福的生活所需極少；一切都在你自己之內，在你的思考方式裡。」——馬可・奧理略《沉思錄》第七卷
英譯：Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking.

簡單快樂語錄：閒適與自然

11.「採菊東籬下，悠然見南山。」——陶淵明《飲酒・其五》

12.「結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。」——陶淵明《飲酒・其五》
住在熱鬧的地方也能安靜，因為心離喧囂遠了。

13.「行到水窮處，坐看雲起時。」——王維《終南別業》
走到路的盡頭，就坐下來看雲。

14.「人閒桂花落，夜靜春山空。」——王維《鳥鳴澗》
人閒下來，才聽得見花落。

15.「人間有味是清歡。」——蘇軾《浣溪沙・細雨斜風作曉寒》
人間最有滋味的，是清淡的歡愉。

16.「惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭。」——蘇軾《赤壁賦》
清風明月不屬於任何人，卻人人都能享用。

17.「萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。」——程顥《秋日偶成》

18.「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」——無門慧開《無門關》
每個季節都有好東西，心裡沒掛著閒事，天天都是好日子。

19.「我到林中去，因為我希望從容不迫地生活，只面對生活中基本的事實。」——梭羅《湖濱散記》
原文：I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life.

20.「每一次與自然同行，得到的都遠比所求的多。」——約翰・繆爾（美國自然作家）
原文：In every walk with nature one receives far more than he seeks.

簡單快樂語錄：放下與當下

21.「簡單，簡單，再簡單！」——梭羅《湖濱散記》
原文：Simplicity, simplicity, simplicity!

22.「不以物喜，不以己悲。」——范仲淹《岳陽樓記》
不因外在的好壞而喜，不因自己的得失而悲。

23.「竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」——蘇軾《定風波・莫聽穿林打葉聲》
在雨裡被淋，也能走得輕快。

24.「此心安處是吾鄉。」——蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》
心安定的地方，就是家。

25.「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。」——諸葛亮《誡子書》

26.「發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。」——《論語・述而》
孔子形容自己：投入起來忘了吃飯，快樂到忘了憂愁。

27.「知者樂水，仁者樂山。」——《論語・雍也》

28.「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。」——李白《將進酒》

29.「世界以痛吻我，要我報之以歌。」——泰戈爾《漂鳥集》
英文原文：The world has kissed my soul with its pain, asking for its return in songs.

30.「如果你因錯過太陽而流淚，你也將錯過群星。」——泰戈爾《漂鳥集》
英文原文：If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.

最常被傳錯的幾句簡單快樂語錄

網路上常見的寫法查證後
「不為物喜，不為己悲」——司馬遷《史記》范仲淹《岳陽樓記》，原文「不以物喜，不以己悲」
「知足者常樂，不知足者常憂」——老子《老子》原文是「知足者富」「知足之足，常足矣」；「知足常樂」是後來的俗語
「淡泊以明志，寧靜以致遠」《誡子書》原文「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」
「世界以痛吻我，我卻報之以歌」《漂鳥集》通行譯文「要我報之以歌」，英文原句是 asking for its return in songs

另外有些常見的「梭羅說」「甘地說」「愛因斯坦說」的快樂語錄，我們找不到原文出處，這篇一律不收。

把一句話用在生活裡

簡單快樂語錄 常見問題

Q1：「知足常樂」是誰說的？
「知足常樂」是俗語，意思來自《老子》第四十六章「知足之足，常足矣」與第三十三章「知足者富」，《老子》原文裡沒有「知足常樂」這四個字。

Q2：「不以物喜，不以己悲」是什麼意思？出自哪裡？
出自范仲淹《岳陽樓記》，意思是不因為外在環境的好壞而高興，也不因為自己的得失而悲傷。網路上常誤植為司馬遷《史記》，或寫成「不為物喜，不為己悲」。

Q3：網路上的名人語錄怎麼判斷真假？
先找原文：中文經典查得到篇名與原句，外國作家的語錄查得到原文與出處。只有中文、找不到原句的「名人說」，被張冠李戴的機率很高。

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