【婚姻失望語錄】婚姻裡的失望，是幸福的終結嗎？

婚姻失望語錄精選：《詩經・氓》「及爾偕老，老使我怨」、錢鍾書《圍城》「城外的人想衝進去」、蒙田的鳥籠之喻、托爾斯泰「不幸的家庭各有各的不幸」，每句附原典；

婚姻裡的失望，不是現代人才有。兩千多年前的詩、幾百年前的隨筆，都寫過「以為會幸福，結果不是這樣」的心情。這裡整理**有原典可查**的句子，每句說明出處與原意；最後談婚姻裡的失望可以怎麼面對。

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一、中文古典：承諾與現實的落差

**1.「及爾偕老，老使我怨。」**——《詩經・衛風・氓》

本來說好要和你白頭偕老，如今說到「老」只讓我怨恨。這首詩從女子被追求、出嫁，一路寫到婚後被冷落、遭丈夫翻臉。

**2.「信誓旦旦，不思其反。」**——《詩經・衛風・氓》

當初誓言說得那麼誠懇，沒想到你會變心。「信誓旦旦」這個成語就是從這裡來的。

**3.「誠知此恨人人有，貧賤夫妻百事哀。」**——元稹〈遣悲懷〉其二

這句常被拿來說「窮夫妻什麼事都會吵」，**其實是誤用**。元稹寫的是悼念亡妻韋叢：生死永別的遺憾人人都有，但想起一起吃過苦的妻子，過去的每件事都讓人悲傷。這是一首思念的詩，不是抱怨婚姻。

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二、外國文學：幸福與不幸的樣子

**4.「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」**——托爾斯泰《安娜・卡列尼娜》開頭第一句

小說從奧布隆斯基家的婚姻危機寫起。每個家庭的失望，原因都不太一樣，所以沒有一套萬用的答案。

**5.「婚姻就像鳥籠：籠外的鳥拚命想進去，籠內的鳥也同樣拚命想出來。」**——蒙田《隨筆集》第三卷第 5 章〈論維吉爾的幾首詩〉

法文原句：*Il advient du mariage ce qui se voit aux cages : les oiseaux qui en sont hors désespèrent d'y entrer ; et d'un pareil soin en sortir, ceux qui sont au-dedans.*

**6.「城外的人想衝進去，城裏的人想逃出來。」**——錢鍾書《圍城》第三章

小說裡是這樣說的：褚慎明先引英國古話，說結婚像金漆的鳥籠；蘇文紈接著說法國也有類似的話，只是比喻成「被圍困的城堡」。書名《圍城》就是由此而來——也就是說，這個比喻錢鍾書自己在書裡就交代了是歐洲的舊說法。

**7.「紅的變了牆上的一抹蚊子血」**——張愛玲〈紅玫瑰與白玫瑰〉

得到手的，久了就從心口的硃砂痣，變成不起眼的痕跡；沒得到的，反而一直美好。寫的是人對婚姻的期待，常常敗給「沒選的那一個」的想像。

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三、「婚姻是愛情的墳墓」是誰說的？

這句話流傳很廣，常被說成「名人名言」。澎湃新聞的「語錄偵探」專欄[查證](https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_3406209)，可以追到十八世紀義大利人**卡薩諾瓦**（Giacomo Casanova）的回憶錄《我的一生》：他在 1763 年倫敦的一段對話裡，說婚姻對他來說是愛情的墳墓。**原文並不是現在這個格言句式**，是流傳時被整理成一句話的。

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四、婚姻裡的失望，可以怎麼面對

1. 分清楚是「期待」還是「需要」

「他應該要懂我」是期待；「我需要他每週有一晚陪我聊天」是需要。**需要可以說出來、可以談**，期待沒說出口，對方很難做到。

2. 接受有些問題不會消失

婚姻研究者**約翰・高特曼（John Gottman）**在《七個讓愛延續的方法》（*The Seven Principles for Making Marriage Work*）中提到，伴侶之間的很多衝突是「**永久性問題**」，來自個性或生活習慣的差異，例如一個愛整潔、一個比較隨性。重點不是徹底解決，而是**能不能帶著幽默和體諒一直談下去**。

3. 失望說出口，不要累積

用「我覺得……因為……我希望……」的句型，比翻舊帳有用。具體說法可以看 [溝通之道](/knowledge/effective-communication-skills)。

4. 需要時找第三方

夫妻怎麼談都談不下去時，可以一起去婚姻諮商，或撥 **412-8185 家庭教育諮詢專線**（手機加 02）。失望變成長期低落、撐不下去時，請撥 **1925 安心專線**（24 小時）。

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婚姻失望語錄 常見問題

**Q1：「婚姻是一座圍城」是錢鍾書說的嗎？**

這個比喻因錢鍾書《圍城》而在中文世界出名，但書裡自己交代：角色蘇文紈說這是法國的說法（被圍困的城堡）；更早的蒙田《隨筆集》就用過鳥籠的比喻。

**Q2：「貧賤夫妻百事哀」是說窮夫妻容易吵架嗎？**

不是。原詩是元稹悼念亡妻，意思是回想起和一起吃苦的妻子度過的日子，每件事都令人哀傷。

**Q3：對婚姻很失望，是不是該離婚？**

先分清楚失望來自哪裡：是沒說出口的期待、可以溝通的需要，還是長期被忽視、甚至被傷害。前兩者可以試著談；如果是暴力或控制，請撥 **113 保護專線**。也可以看 [婚姻走不下去的15個原因](/knowledge/saving-failing-marriage-reasons)。

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