目標一致：在人際關係中建立與共享核心的價值觀與目標的策略與重要性
兩個人價值觀不同，還能有共同目標嗎？心理學者施瓦茨整理出十種基本價值，例如安全、刺激、成就、慈善，而且有些價值天生容易互相拉扯。
「我們價值觀不合」常被當成吵架、分手、拆夥的理由。但價值觀到底是什麼？兩個人要一模一樣才走得下去嗎？這篇用一個心理學的價值地圖，幫你看清楚你們在哪裡一致、在哪裡拉扯，以及怎麼訂出共同目標。
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## 一、十種基本價值
社會心理學者**施瓦茨（Shalom Schwartz）**1992 年提出「基本人類價值理論」，整理出在許多文化中都看得到的**十種價值**：
| 價值 | 在乎的是 | 日常的樣子 |
|---|---|---|
| **自主** | 自己想、自己選、探索 | 不喜歡被安排，想自己決定工作和生活方式 |
| **刺激** | 新鮮、挑戰、變化 | 喜歡旅行、換環境、嘗試沒做過的事 |
| **享樂** | 享受、愉快 | 重視好吃的、好玩的、生活的樂趣 |
| **成就** | 能力被肯定、成功 | 在意升遷、考試成績、把事情做到最好 |
| **權力** | 地位、影響力、掌控資源 | 在意收入、頭銜、決定權 |
| **安全** | 穩定、和諧、安全感 | 想先存錢、買房、工作穩定 |
| **遵從** | 不違反規範、不讓人為難 | 顧慮別人怎麼看、守規矩 |
| **傳統** | 尊重習俗、文化、信仰 | 重視祭祖、年節、家族規矩 |
| **慈善** | 照顧身邊親近的人 | 優先照顧家人、朋友 |
| **普世** | 公平、包容、關心大自然與陌生人 | 關心社會議題、環保、公益 |
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## 二、有些價值天生會拉扯
施瓦茨把十種價值排成一個圓圈：**相鄰的價值容易同時存在，位在圓圈對面的價值容易互相拉扯**。常見的拉扯：
| 拉扯 | 生活中的例子 |
|---|---|
| **刺激、自主** vs **安全、傳統、遵從** | 一個想辭職去國外闖闖，一個希望先穩定買房 |
| **成就、權力** vs **慈善、普世** | 一個想多加班拚升遷，一個覺得陪家人、做公益更重要 |
| **享樂** vs **遵從、傳統** | 一個想過年出國玩，一個覺得過年一定要回家 |
所以很多「價值觀不合」，其實是**兩個人在圓圈上的重心不同**，不是誰對誰錯。
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## 三、四步驟：找出共同目標
### 1. 各自排序
兩個人各自從十種價值裡，挑出**最重要的三個**和**最不重要的一個**。
### 2. 對照
| | 我 | 對方 |
|---|---|---|
| 最重要的三個 | 安全、慈善、成就 | 自主、刺激、慈善 |
| 最不重要的一個 | 刺激 | 遵從 |
**重疊的**（例子裡是「慈善」）是你們最容易一起投入的地方；**對面拉扯的**（「安全」vs「刺激」）是最需要談的地方。
### 3. 從重疊的價值訂共同目標
> 共同價值：慈善（照顧身邊的人）
> 共同目標：「兩年內存到一筆錢，讓雙方父母每年都能跟我們出去玩一次。」
### 4. 為拉扯的價值各留空間
> 安全 vs 刺激：「每月固定存一筆緊急預備金（照顧安全），剩下的錢每年安排一次新地方的旅行（照顧刺激）。」
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## 四、價值觀不同，怎麼相處
- **不需要全部一樣**：重疊一兩個核心價值，加上願意為彼此的差異留空間，關係就有基礎
- **分清價值和底線**：「我重視安全」是價值，可以協調；「不能隱瞞負債」是底線，要說清楚
- **定期回頭看**：人生階段改變，價值排序也會變。一兩年重新排一次
- **伴侶之間**：婚前沒談、婚後要補的約定，可以看 [婚後生活變調？找出五個變調點](/knowledge/post-marriage-blues-recovery-guide)
- **核心價值一再衝突、雙方都不願退**：可以找第三方協助，例如伴侶諮商或 **412-8185 家庭教育諮詢專線**（手機撥打請加 02）
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## 目標一致 常見問題
**Q1：價值觀不合，一定要分手或拆夥嗎？**
不一定。先分清是「重心不同」（例如一個重安全、一個重刺激），還是底線衝突（例如一個能接受說謊、一個不能）。前者可以協調出兩邊都有空間的做法，後者比較難。
**Q2：怎麼知道自己真正重視什麼？**
回想最近一次很生氣或很有成就感的事，問自己「是什麼被踩到了？」「是什麼被滿足了？」再對照十種價值，常常就找得到。
**Q3：團隊裡大家價值觀不一樣，怎麼訂目標？**
一樣先找重疊：多數人都在乎的價值（例如成就或慈善），訂成團隊目標；個人不同的價值，在分工時照顧，例如重自主的人給他較多決定空間。
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